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Prova começará às 7h30, no Obelisco do Ibirapuera
São Paulo (SP), 17/10/14 - A
Maratona Internacional de São Paulo, programada para este domingo, dia
19 de outubro, completará 20 anos, reunindo os principais nomes do
esporte no país, destaques do exterior e uma legião de atletas amadores
que fazem o evento ter a força que tem. Serão cerca de 18 mil
participantes, divididos, mais uma vez, em três opções de distância: os
42,1 km da maratona, 25 km e 10 km, além da caminhada de 3 km. A
largada, às 7h30, e chegada serão na Avenida Pedro Álvares Cabral -
Ibirapuera - "Monumento Obelisco Mausoléu ao Soldado Constitucionalista
da Revolução de 1932 e Monumento ao Arquiteto Ramos de Azevedo",
conforme percursos detalhados e divulgados no site oficial do evento,
Somente os 25 km terão a chegada em outro local, na Avenida dos Tajuras com Rua Oscar Americano, próximo ao Jockey Club. Neste final de semana começa o Horário de Verão, a partir da meia-noite de sábado, e o relógios deverão ser adiantados em uma hora.
A prova é a mais importante do país, seja em prestígio, seja em divulgação, uma vez que conta com a transmissão para todo o país, ao vivo, pela Rede Globo de Televisão. Com isso, a cada edição a presença de corredores de elite é mais forte, sempre tendo o duelo entre brasileiros e estrangeiros como uma das atrações. Outra atração a diversidade de opções para os participantes, proporcionando um leque bastante amplo em uma competição desta grandeza. Para assegurar a tranquilidade de todos, uma infraestrutura de mesmo nível é montada, com grande staff, sanitários químicos, hidratação, transporte para a largada, entre outros benefícios.
Somente os 25 km terão a chegada em outro local, na Avenida dos Tajuras com Rua Oscar Americano, próximo ao Jockey Club. Neste final de semana começa o Horário de Verão, a partir da meia-noite de sábado, e o relógios deverão ser adiantados em uma hora.
A prova é a mais importante do país, seja em prestígio, seja em divulgação, uma vez que conta com a transmissão para todo o país, ao vivo, pela Rede Globo de Televisão. Com isso, a cada edição a presença de corredores de elite é mais forte, sempre tendo o duelo entre brasileiros e estrangeiros como uma das atrações. Outra atração a diversidade de opções para os participantes, proporcionando um leque bastante amplo em uma competição desta grandeza. Para assegurar a tranquilidade de todos, uma infraestrutura de mesmo nível é montada, com grande staff, sanitários químicos, hidratação, transporte para a largada, entre outros benefícios.
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| 20ª Maratona Internacional de São Paulo |
Os destaques nacionais no masculino são Giovani dos Santos, bicampeão da Volta Internacional da Pampulha (2012 e 2013), campeão da Meia Maratona Internacional de São Paulo em 2013 e melhor brasileiro na São Silvestre em 2012 e 2013 (com o quarto lugar); e o experiente Giomar Pereira da Silva, melhor no ranking nacional de corridas de rua no ano passado, ele ainda venceu provas no Rio de Janeiro e Uberlândia e, no começo do ano, ficou com o quinto lugar na Meia Maratona Internacional de São Paulo, mostrando estar em forma e atrás de novos resultados positivos.
Sueli Pereira da Silva é uma das forças do atletismo feminino, tendo brigado com as estrangeiras por um lugar no pódio nos principais eventos dos últimos anos. Em 2012 ela foi quarta na Maratona de São Paulo, quinta na Meia Maratona do Rio e sétima da São Silvestre. No ano passado, ela ficou em terceiro na Meia de São Paulo, quarto na Volta da Pampulha, quinto na Meia do Rio e sexto na São Silvestre, sendo a melhor brasileira na prova.
Também se destacam Maria Zeferina Baldaia, campeã da Corrida Internacional da São Silvestre em 2001, da Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro (2008) e bicampeã da Maratona de São Paulo (2002/2008), entre outros, e que segue dando trabalho às adversárias; Marily dos Santos, única brasileira convocada a participar dos jogos Olímpicos de Pequim, campeã da Maratona de Florianópolis, tricampeã da Meia Maratona da Bahia, 5ª colocada na 10K Rio e 5ª colocada na Volta Internacional da Pampulha. Foi 20ª colocada na Maratona de Frankfurt (melhor marca pessoal - 2h35min32seg). Em 2012, ela foi a melhor brasileira da Maratona de São Paulo, com o quinto lugar; Sirlene Pinho, bicampeã da Maratona de Buenos Aires, vice-campeã da Maratona de São Paulo em 2005, ano em que também foi segunda colocada na Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro e na Volta Internacional da Pampulha. Medalhista d bronze no Pan de 2007, no Rio de Janeiro; e Conceição de Maria Oliveira, que está entre as top ten no ranking nacional de corridas de rua.
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| 20ª Maratona Internacional de São Paulo |
Estrangeiros
A queniana Rumokol Chepkanan, campeã da Maratona de São Paulo em 2012, encabeça a lista de atrações internacionais. Ela volta para tentar mais um pódio na Maratona de São Paulo, na qual ainda tem dois vices, em 2011 e 2013. O currículo da atleta é de respeito. Em 2011 foi campeã da Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro e quinta na Corrida Internacional de São Silvestre. No ano seguinte ganhou as Dez Milhas Garoto e a Maratona de São Paulo, enquanto em 2013 foi vice na prova e vencedora da Meia Maratona de BH. Com isso, ela chegará na condição de grande favorita ao topo do pódio feminino.
As demais atrações no feminino são as também quenianas Jane Jelagat Seurey, campeã de uma Meia Maratona em Campo Grande (MS) em 2012, da Meia Maratona de Recife, em 2013, e Fridah Jepkite Lodepa, que traz no currículo vitórias nas maratonas de Hannova (Alemanha), Mombasa (Quênia) Lewa (Quênia), Kilimanjaro (Tanzânia); e as etíopes também chegam com boas marcas em disputas no exterior. Em 2013, Tigist Teshome Ayanu disputou as maratonas de Kigali Peace (2h35), e Pequim (2h37). Em maio deste ano fez 2h36 na Maratona de Riga. Belaynesh Yigezu tem como melhores marcas 2h37, na Maratona de Danzhou (China) e 1h13 na Meia Maratona de Tarsus (Turquia).
Já no masculino, são os quenianos Fred Kosgei, que chega ao Brasil com o bom tempo de 2h09min54m obtido na Maratona da Filadélfia (EUA), em novembro do ano passado. Paul Kangogo, por sua vez, fez 2h11min04seg na Maratona de Mombassa, Quênia, em agosto último, e Daniel Limo, terceiro na Maratona de Madri de 2014; os etíopes Botoru Tsegaye Wolde também tem no currículo boas marcas. Em 2013, por exemplo, fez 2h10min00seg, na Maratona de Roma, na Itália; em 2012 correu a Maratona de Toronto, no Canadá, para 2h11min41seg; e em 20011 fez 2h09min57seg na Maratona de Mumbai. Tesfaye Bekele fico em terceiro lugar na Maratona de Hong Kong, em 2011, mesmo resultado obtido na Maratona de Miami, em 2013, e é o único do grupo que já competiu no Brasil.
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| 20ª Maratona Internacional de São Paulo |
Ranking Paralímpico
A 20ª Maratona Internacional de São Paulo contará pontos para os rankings do Comitê Paralímpico Brasileiro (CPB) e Comitê Paralímpico Internacional (IPC), fruto de uma parceria entre a organização e as entidades. E a estreia da competição com este novo status será em grande estilo, com a presença de atletas de três países. Brasil, México e Equador terão competidores na prova, considerada uma das mais importantes do calendário nacional.
Os estrangeiros participarão da categoria Cadeirante, primeira a largar, a partir das 7h30, no Obelisco do Ibirapuera. Como acontece para a Elite, masculino e feminino, a presença de atletas de outros países contribuirá para o fortalecimento da categoria, tornando a prova completa. Confirma, também, toda a força dos eventos da Yescom, responsável por algumas das maiores competições feitas no país.
Os atletas estrangeiros são os mexicanos Fernando Sanchez Naya, que tem o tempo de 1h44min58seg, Alfonso Zaragoza, com 1h47min10seg, e Alicia Ibarra, com 2h00min57seg, além do equatoriano Bayron, Lopez, com 1h45min10seg. Todos estarão em São Paulo para brigar pelo primeiro lugar do pódio e pelo pontos no ranking.
Mas o Brasil também estará muito bem representado. O destaque vai para Jaciel Antonio Paulino, atual vencedor da prova, da Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro e da São Silvestre, sendo um dos principais nomes na categoria. Além dele estarão Carlos Neves de Souza, o Carlão, bicampeão da Maratona de São Paulo, Volta da Pampulha e Meia do Rio; Mauro Nobumitsu Nohara, campeã da 2ª Volta da Represa 2014; Nilton Aparecido Ignácio, terceira na Maratona de São Paulo de 2012; Renato Pereira da Silva, Heitor Mariano dos Santos e Aline dos Santos Rocha, bicampeã da São Silvestre.
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| 20ª Maratona Internacional de São Paulo |
Serviços
A organização disponibilizará nada menos que 19 Postos de Serviços, oferecendo hidratação, apoio médico, lanches e música aos cerca de 18 mil corredores que estarão no evento, um dos mais importantes do calendário nacional.
A localização completa dos Postos de Serviços é a seguinte:
Km 0,0 - Obelisco do Ibirapuera - Água/Assis. Médica/Banheiros
Km 4,1 - JK x João Cachoeira - Água/Assis, Médica/Banheiros
Km 7,0 - Av. Lineu P. Machado, 1000 - Água/Assis. Médica/Banheiros
Km 10,1 - R. Manoel J. Chaves x R. Barajuba - Água/Assis. Médica/Banheiros
Km 12,8 - R. Manoel J. Chaves x R. Barajuba - Água/Assis. Médica/Banheiros
Km 14,5 - Av. Prof. M. Moraes x Trav. C (USP) - Água/Assis. Médica/Banheiros
Km 16,5 - Av. Escola Politécnica x P2 - Água/Assis. Médica/Banheiros
Km 18,7 - Av. Escola Politécnica x P2 - Água/Assis. Médica/Banheiros/Gatorade
Km 21,0 - Av. Prof. M. Moraes c Trav. C (USP) - Água/Assis. Médica/Banheiros
Km 23,0 - Av. Waldemar Ferreira, 345 - Água/Assis. Médica/Banheiros
Km 25,0 - Av. dos Tajuras x R. O. Americano - Água/Assis. Médica/Banheiros
Km 26,5 - Av. Henrique Chamma x P. Povo - Água/Assis. Médica/Banheiros
Km 29,0 - Marg. Pinheiros x E. H. Rebouças - Água/Assis. Médica/Banheiros/Batata
Km 31,5 - Marg. Pinheiros x V. Armênia - Água/Assis. Médica/Banheiros/Gel
Km 34,1 - Marg. Pinheiros x Av. E.C. Andrade - Água/Assis. Médica/Banheiros
Km 36.5 - Marg. Pinheiros x V. Armênia - Água/Assis. Médica/Banheiros/Gatorade
Km 39,3 - JK x R. João Cachoeira - Água/Assis. Médica/Banheiros
Km 41,0 - Av. R. do Líbano x R. Lima Barros - Água/Assis. Médica/Banheiros
Km - 42,2 - Obelisco do Ibirapuera - Água/Assis. Médica/Banheiros
Todos os campeões da Maratona de São Paulo (Masculino / Feminino)
2013 - Stanlei Koech (QUE), 2h16min07/Samira Raif (MAR), 2h38min23s
2012 - Solonei da Silva (BRA),2h12min25s/Rumokol Chepkanan (QUE),2h31min31s
2011 - David Kemboi (QUE), 2h11min53s/ Samira Raif (MAR), 2h36min01
2010 - Stanley Biwott (QUE), 2h11min21s/Marizete Moreira (BRA), 2h39min26s
2009 - Elias Chelimo (QUE), 2h13m59s/ Marizete Moreira (BRA), 2h42m24s
2008 - Claudir Rodrigues (BRA), 2h17m07s/Mª Zeferina Baldaia (BRA), 2h42m20s
2007 - Reuben Chepkwek (QUE), 2h16m05s/ Jacqueline Chebor (QUE), 2h40m12s
2006 - Rotich Solomon (QUE), 2h15m15s/ Margaret Karie (QUE), 2h39m24s
2005 - José Teles (BRA), 2h19m47s/ Márcia Narloch (BRA), 2h40m39s
2004 - Frank Caldeira (BRA), 2h17m30s/ Margareth Karie (QUE), 2h40m10s
2003 - Genilson da Silva (BRA), 2h16m26s/Mª do Carmo Arruda (BRA), 2h39m12s
2002 - Vanderlei de Lima (BRA), 2h11m19s/ Mª Zeferina Baldaia (BRA), 2h36m07s
2001 - Stephen Rugut (QUE),2h14m30s/ Marizete Rezende (BRA), 2h38m57s
2000 - David Ngetich (QUE), 2h15m21s/ Márcia Narloch (BRA), 2h40m15s
1999 - Paul Yego (QUE), 2h15m29s/Márcia Narloch (BRA), 2h37m20s
1998 - Diamantino dos Santos(BRA), 2h16m55s/ Viviany Oliveira (BRA), 2h39m58s
1997 - Kipkemboi Cheruiyot (QUE), 2h17m07s/ Viviany Oliveira (BRA), 2h42m13s
1996 - Chalam El Maali (MAR), 2h15m21s/ Janete Mayal (BRA), 2h41m40s
1995 - Luiz A. dos Santos (BRA), 2h17m11s/Ilyna Nadezhda (RUS), 2h49m33s
Dicas importantes e cuidados com a temperatura e umidade do ar
Considerando as condições climáticas da cidade de São Paulo, com temperaturas altas, tempo seco e baixa umidade do ar, a Direção Médica da Maratona Internacional de São Paulo, comandada pelo Dr. Alexandre Augusto Ferreira, recomenda os seguintes cuidados para todos os corredores participantes:
Participe da corrida somente se você estiver se sentindo bem, pois o esforço físico diminui a resistência do organismo. Sintomas como gripes e resfriados, mesmo leves, podem piorar muito após um esforço físico intenso. Não corra caso não esteja se sentindo bem, apto a participar sobre as condições atuais ou com algum problema de saúde, mesmo que seja somente um resfriado.
O ideal é que todo atleta mantenha sua saúde em ordem com avaliações médicas freqüentes o que diminui muito os riscos de ocorrerem problemas durante a prática esportiva.
Com alta temperatura e baixa umidade do ar os riscos para saúde ao se praticar atividade física aumentam consideravelmente, sendo assim todo cuidado deve ser tomado para evitar problemas, principalmente respeitar as suas próprias limitações.
Um dia antes da corrida evite refeições copiosas que contenham frituras ou gordura, principalmente carne vermelha, alguns alimentos demoram horas para serem digeridos, o que pode ocasionar desconforto gástrico, e atrapalhar na sua corrida. Alimente-se principalmente de massas que são de digestão rápida, fácil e são ricos em carboidratos.
Hidrate-se adequadamente antes, durante e depois da prova.
Pode ser usado inclusive para complementar esta hidratação suplemento isotônico.
Use filtro solar.
Use roupas adequadas à pratica de atividade de corrida, leves de cor clara e não use roupas escuras que absorvem mais calor e principalmente não use fantasias que cobrem a cabeça ou qualquer parte do corpo.
Durante o percurso, conforme consta no regulamento existem postos de apoio com hidratação, ambulâncias e equipes de apoio médico. Caso sinta tremores, arrepios, tontura ou fadiga, diminua o ritmo e se necessário pare até encontrar auxílio da Equipe Médica da Maratona.
Não continue correndo, pois isto pode levar um a colapso de seu organismo com sérias conseqüências.
O apoio especial é da Prefeitura de São Paulo. A supervisão está a cargo da IAAF, CBAt, AIMS e FPA.
Mais informações no site oficial, www.maratonadesaopaulo.com.br
A I / MBraga Comunicação
Foto / Sérgio Shibuya / MBraga Comunicação / Divulgação
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